ESLAM EL-MALLA

اللهم ارحمنى بالقرأن واجعله لى اماما ونورا وهدى ورحمه .. اللهم ذكرنى منه ما نسيت وعلمنى منه ما جهلت وارزقنى تلاوه اناء الليل واطراف النهار واجعله لى حجه يا رب العالمين .. اللهم اصلح لى دينى الذى هو عصمته امرى واصلح لى دنياى التى فيها معاشى واصلح لى اخرتى التى فيها معادى واجعل الحياه زياده لى فى كل خير واجعل الموت لى راحه من كل شر .. اللهم اجعل خير عمرى اخره وخير عملى خواتمه وخير ايامى يوم القاك فيه .. اللهم انى اسألك عيشه هنيه وميته سويه ومراد غير مخز ولا فاضح .. اللهم انى اسألك خير المسأله وخير الدعاء وخير النجاح وخير العلم وخير العمل وخير السواب وخير الحياه وخير الممات وثبتنى وثقل موازينى وحقق ايمانى وارفع درجتى وتقبل صلاتى واغفر خطيئاتى واسألك العلا من الجنه اللهم انى اسألك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والسلامه من كل اثم والغنيمه من كل بر والفوز بالجنه والنجاه من النار .. اللهم احسن عاقبتنا فى الأمور كلها واجرنا من خزى الدنيا وعزاب الأخره .. اللهم اقسم لنا من خشيتك وما تحول به بيننا وبين معصيتك ومن طاعتك ما تبلغنا بها جنتك ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا ومتعنا بأسماعنا وأبصا

Did you know? "I made $50-$900 a day just for giving my opinion." It doesn't feel like real work. I started answering surveys and participating in focus groups 5 years ago and in a short month I made $852.00. Four months later I was making $4200. The key is to learn how you can take serious VIP surveys and triple or quadruple your paycheck. Over the past few years, I strategically partnered with the world's largest companies to offer paid surveys to my clients. Let me show you how easy it is to make cash money just by giving your opinion. I will personally guarantee that you will earn money like you never thought it was possible! Take 5 minutes to read my site and change your life forever. - Helen A. Shilton, Founder, Then you must read this carefully... Dear Visitor, I'd like to share a personal story with you. Five years ago I was laid of from my administrative position at a Fortune 500 company. We had to rely on my husband's income. I was b

تصيب آلام الظهر أربعة من كل خمسة أشخاص في وقت ما من حياتهم، وهو يأتي الثاني من حيث الترتيب للاضطرابات الأليمة بعد الصداع. لذا يعد ألم الظهر من الأعراض الشائعة عند الناس والمعيقة عن أدائهم للنشاط اليومي، كما أنه من أهم أسباب غياب الموظفين عن أعمالهم ومراجعتهم للطبيب. ماهو العمود الفقري؟ هو عظم الظهر، وهو عمود يتكون من 33فقرة متراصة يفصل بين كل فقرة وأخرى قرص هلامي يسمى (الديسك) وتكسب هذه الفقرات قوة وترابط بواسطة أربطة وعضلات تربطها كوحدة واحدة، ويمتد من الجمجمة إلى الحوض ويحمي الحبل الشوكي الذي يمتد داخل الفراغ المركزي للفقرات، وله انحناءات على شكل حرف S بالانجليزي عند ملاحظته من الجانب. والعمود الفقري يتسم بالقوة والمرونة حيث إنه يدعم الرأس والجسم عند الدوران والانحناء. وقد تنشأ الآم نتيجة لتأثر أي مكونات العمود الفقري، إما لإصابة العضلات أو الأربطة والفقرات أو الديسك أو حادث سيارة أو حمل شيء ثقيل بصورة غير صحيحة أو لزيادة الوزن، وقد يكون لتغيرات تنكسية لتقدم العمر أو الشيخوخة، وقد تحدث الآلام نتيجة التواء العضلات أو تمزق الأنسجة المحيطة بالعمود الفقري نتيجة لانحناء أو برم ال

التدليك والمساج أنواعه وفوائده> المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذا الأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم وعند القيام بعمل مساج في الأماكن المخصصة لذلك لابد من تناول الشاي العجيب شاي الأخضر والأعشاب وله فوائده عديدة فهو طارد للغازات ويدفيء المعدة ويحسن عملية الهضم ...الخ شراب مفيد وطيب ننصح فيه فوائد المساج والتدليك للجسم *- إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .. *- إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة .. *- يؤدي الى صفاء الذهن *- توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء .. *- يعالج بعض حالات الشلل و العقم .. *- يزيد من مرونة الجسم *- علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .. *- يساعد على التخسيس و شد الج

Discover How To Consistently Receive Huge Checks At Your Doorstep From Big Corporations Who Are Dying To Know Your Opinion our Opinion Is Worth Gold To Companies That Need To Know What Services And Products Attract Regular Consumers Like You That’s Why They Will Pay You For Doing Their Market Research You Just Give A “Thumbs Up” Or “Thumbs Down” To Whatever They Say! Even though it’s hard to believe, most folks don’t know that big businesses are happy to dish out cash and products in exchange for simply filling out a form online. Let me explain… Big Business has to do as much research as they can before rolling-out new products and services to the public. Because if they don’t, and what they are selling isn’t being bought, it’s like dumping a truckload of money into a waste fill. And guess what? In spite of all their fancy-shmancy marketing gurus and in-house research teams, they still manage to come out with some real stinkers: Miller™ Breweries, who mastered the “lite-beer” marke

• Get paid to take online surveys - $5 to $75 per survey! • Get paid to participate in online focus groups $75 to $250 per hour! • Get paid $10-$50 for trying new products! • Get paid to preview movie trailers $4 to $25 per hour! The companies in our database are looking for people like you. They desperately need your opinion so they don't waste millions of marketing dollars with an unproven product. So they are willing to pay you anywhere from $5 all the way up to $250 per assignment. Most of these assignments take no more than 1 hour and you can do it in the comfort of your own home! WORK FROM HOME! MAKE YOUR OWN HOURS AND BE YOUR OWN BOSS. You can work any time of the day! It doesn't matter if you work at the crack of dawn or at midnight. Using the Internet can leverage your time to login and choose your assignment any time you please. Best of all, you can choose how many hours you want to work. It all depends on how much you want to get paid. HomeJobsDirectory.com offers yo

A Recession Proof Home Business You Can Make cash money With In The Next 20 Minutes! From: Suzie White - Creator of Big Cash surveys Now I know you're probably thinking "is this for real?" and the answer is yes! Big Cash surveys is real and starting today you can cash make money from home, at your convenience, and get paid top dollar for your opinion. My Story ... Just two years ago I was sitting in the same position as you...I wasn't making very good cash money and the hair salon I was working for was going to be closing down soon so I went to google.com looking for another way to make money from home... Wow! I couldn't believe all the websites I found that boldly claimed I could make hundreds and even thousands of dollars a day working from home, however my interest was in taking surveys and not starting a full-fleged home business... That's when I found a bunch of paid survey websites... Some of them were free to join and even some paid to join however I ne

For the past few years, I’ve been making a very comfortable living from home. At first, it was hard for everyone I know to believe that I was making quite of lot of money with little or no effort at all! My friends thought it was too good to be true and that it was a scam. However, after seeing exactly how much money cash I was making they all wanted to know more: Get paid $5 to $75 to fill out online surveys! Get paid up to $150 an hour to participate in online focus groups Get paid up to $120 an hour to take phone surveys Get paid to test (and keep!) new products Get paid $4 to $25 an hour to preview soon be released movies One of the best and flexible features of conducting online surveys is that they can be done from all over the world! You may asking yourself, “Why would companies pay me to fill out surveys?” and the answer is quite simple. The real truth behind this is that market researchers, laboratory researchers and psychologists truly value and NEED opinions and thoughts o

مفهوم التغذيه : تعنى التغذيه المثلى ببساطه الحصول على المغذيات التى تجعل جسمك صحيحا مما يؤهله للقيام بوظائفه بشكل جيد . فهى ليست بالضروره مجموعه من التعليمات فلا يتطلب على سبيل المثل ان تكون نباتيا او ان تتناول المضافات او ان لا تتناول اى غذاء خاص بالرغم من ان هذه الأعتبارات قد لا تلاقى ترحيبا لدى البعض فحاجاتك للغذاء حاجه فريده تعتمد على مجموعه من العوامل بدءا من عوامل الضعف والقوه التى ولدت عليها وحتى التأثيرات الأتيه التى تسلطها البيئه عليك .فما عليك الا ان تعتبر التغيرات فى اشكتالنا و قدرتنا وشخصيتنا لكى تدرك ان حاجتنا الغذاثيه ليست بالضروره متطابقه فغذاء احدنا قد لا يكون مثاليا لأى شخص بالغرم من وجود خطوط مشتركه تطبق علينا جميعا . فغذاؤك الأمثل هو ذلك الغذاء الذى - يعزز اداؤك الفعلى وتوازنك العاطفى - يعمل على تنشيط الأداء الجسمانى المناسب - ليس له علاقه بالأصابه بالأمراض وبمستواها الأدنى - يرتبط بمسببات المديد ودوام الصحه